Izotniczne witaminy i minerały – Dlaczego warto je stosować?

Suplementy, zwłaszcza te dostarczające nam witaminy oraz składniki mineralne, możemy kupić w różnej postaci. Dostępne są na rynku preparaty w formie syropów oraz bardzo popularne ze względu na sposób użycia kapsułka oraz tabletkach. Czy wiesz jednak która z tych form jest jest najbardziej skuteczna i dlaczego?